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Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running

Autor:Seijas Albir, Guillermo;
Categoría:Deportes
ISBN: 9788499105369
Paidotribo nos ofrece Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running en español, disponible en nuestra tienda desde el 02 de Julio del 2015. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 168 páginas , unas dimensiones de 28x21 cm .
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Argumento de Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running

Encuadernación: Rústica
Colección: Deportes

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera
- Explicación detallada de la técnica de la carrera.
- 100 estiramientos específicos para corredores0
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