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Dieta para Runners

Autores:Bultó, Lucía; Maestre, Elena;
Categoría:Deportes
ISBN: 9788408144748
Editorial Planeta, S.A. nos ofrece Dieta para Runners en español, disponible en nuestra tienda desde el 22 de Septiembre del 2015. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 312 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm .
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Argumento de Dieta para Runners

Encuadernación: Rústica con solapas
Colección: Prácticos

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Este es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.
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