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¿por Qué no Puedo Adelgazar?

Autor:Riobó Serván, Pilar;
Categoría:Nutrición y dietética
ISBN: 9788497347976
La Esfera de los Libros, S.L. nos ofrece ¿por Qué no Puedo Adelgazar? en español, disponible en nuestra tienda desde el 13 de Enero del 2009. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias técnicas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 264 páginas , unas dimensiones de 19x12 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de ¿por Qué no Puedo Adelgazar?

  • Comer por estrés, comer por aburrimiento
  • Evitar el picoteo
  • La ganancia de peso en la menopausia
  • La importancia de la regularidad en la comida

    Adelgazar no es sólo dejar de comer, sino conocer la manera en que se come, así como los sentimientos que se esconden detrás del exceso de peso: ansiedad, falta de autoestima, miedo a enfrentarse a los problemas.0

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