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Adelgazar: el Esfuerzo Posible. Un Sistema Gradual para Superar la Obesidad.

Autor:Cózar, Agustín;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788433020390
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Argumento de Adelgazar: el Esfuerzo Posible. Un Sistema Gradual para Superar la Obesidad.

Agustín Cózar (Córdoba 1958)
Es licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Es Diplomado en Estudios Superiores de Medicina Sofrológica.
Ha publicado el libro Usted puede dejar de fumar (Editorial Edaf), y escribe habitualmente sobre temas de motivación y cambios de comportamiento, en particular en asuntos relacionados con la salud y los hábitos de vida saludable.
En la actualidad desarrolla su actividad profesional como consultor en problemas de obesidad, tabaquismo y modos de vida sedentaria, ante los cuales es un firme defensor de los métodos suaves y graduales como solución más eficaz.
En el momento presente centra sus esfuerzos en la investigación de nuevas formas de motivación y refuerzo para el tratamiento de las adicciones.0

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