Argumento de Un Cuerpo Bikini en 6 Semanas (he Fitness)
He fitness, es su entrenador personal. En este libro encontrara su programa en seis semanas para obtener "UN CUERPO BIKINI", consta de ejercicios de musculación, entrenamiento de resistencias, cuidado corporal y Wellness, alimentación controlada.
Practica los ejercicios de resistencia 2-4 veces a la semana. ¡Para controlar tus avances, anótalo en tu diario! Si llevas una vida activa, ¡seguros que lo lograrás! ¡Tu figura mejorará visiblemente y aumentará tu amor propio!
¡Le deseo que lo pase muy bien siguiendo este sencillo método!0El método para lograr la figura soñada
¡Estilismo para el cuerpo!
Entrenamiento de resistencia
Quemar grasas
Walking (caminar)
Jogging (correr)
Bicicleta, gimnasia acuática, aeróbic, entrenamiento ergométrico, saltar a cuerda
Wellness y belleza, sugerencias, sauna, masaje, belleza por dentro y por fuera
Una alimentación saludable
¿Qué importancia tiene el beber?
¡Vamos allá!
Consejos para mantenerte constante, tu programa personal en 6 semanas.
Pack Edt: Blue Dragon. Vol 1 y 2
Cable. el Hombre que Vino del Futuro
Tex: Un Ranger en Peligro
La Biblia de Wolverton
Un Cuerpo Perfecto a Partir de los 40 (fitness de Hoy)
Palabras para el Bienestar
Programa de Iniciación Al Yoga +dvd
Dominada Por el Deseo