La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing.
El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento.
Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones.
Técnicas de defensa y contraataque.
Organización y planificación del entrenamiento.
Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas.
Christoph Delp es diplomado en economía y autor de numerosos libros de artes marciales y entrenador de fitness y Muay Tahi (Boxeo Tailandés)
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Maiwai 08
Manual Básico de Boxeo Tailandés (muay Thai)
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