Judo. Juegos para la Mejora del Aprendizaje de las Técnicas.

Argumento de Judo. Juegos para la Mejora del Aprendizaje de las Técnicas.

Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.
Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil– , el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.0Prólogo

¦ Presentación
¦ Introducción

¿Por qué introducir el judo?

Aspectos implicados en el aprendizaje del judo

Fines que persigue el juego

Organización del juego

La sesión de entrenamiento y su estructura

Conclusión

Aclaraciones sobre la clasificación

Clasificación de los juegos

¦ Primera parte: Juegos para la comprensión de la técnica general
? Ukemi
? Kumikata
? Shizei
? Shintai
? Tandoku-Renshú
? Nague-Komi
? Kake
? Ne-waza
? Randori-suelo

¦ Segunda parte: Juegos para la comprensión de las técnicas específicas
de los cinturones amarillo, naranja y verde
? De-ashi-barai
? Ippon-seoi-nague
? Koshi-guruma
? Ko-uchi-gari
? Morote-seoi-nague
? O-goshi
? O-soto-gari
? O-uchi-gari
? Harai-goshi
? Sasae-tsurikomi-hashi
? Kata-guruma
? Okuri-ashi-barai
? Tai-otoshi
? Tomoe-nague
? Tsuri-goshi