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¡fuera Barriga!

Autores:Heufelder, Armin; Despeguel, Michael;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788425517204
Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece ¡fuera Barriga! en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2007. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 144 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1ª ed., 3ª imp.).
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Argumento de ¡fuera Barriga!

La buena noticia, la encontrara en este libro. En él encontrará la ayuda a iniciar una nueva forma de vida. Empezará por comprender cómo es la grasa abdominal desde el punto de vista médico, y cómo influyen la alimentación y el ejercicio físico. La grasa abdominal, origen de tantas y tan variadas enfermedades, podemos llegar a controlarla con relativamente poco esfuerzo. Incluso un perímetro que solamente supere un poco lo normal aumenta notablemente el factor de riesgo de la grasa y hace que aumente el factor riesgo de la grasa y hace que aumenten las posibilidades de sufrir una enfermedad metabólica o cardiovascular. Para invertir el proceso basta con cambiar un poco el estilo de vida y los hábitos cotidianos. El cuerpo reacciona y uno se siente más positivo, se vuelve más optimista y se ve más delgado y en forma.1LA GRASA DE LA BARRIGA ACABA CON NUESTRA SALUD.
Acerca de la barriga
Cómo nos enferma la grasa del abdomen
Cambio mental
Comer para adelgazar
PÓNGASE EN FORMA EN 6 SEMANAS
3x6 semanas que le cambiarán la vida
Para principiantes: el programa easy going
Ejercicio: hay que moverse
Un cambio moderado:
Ataque directo contra la barriga
El toque final: el programa drástico
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