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Fitness

Autor:Ed. Libsa;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788466212007
Editorial LIBSA, S.A. nos ofrece Fitness en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Abril del 2005. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 192 páginas , unas dimensiones de 17x14 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Fitness

El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.0
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