Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM, en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le proponen unas prácticas específicas de atención plena que podrá ejercitar cada semana, así como preguntas que le ayudarán a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiará paso a paso por la senda del cambio.
Cable. el Hombre que Vino del Futuro
Ken Games Ii: Feuille
Cómo no Hacer Nada
Los Vengatas
¿somos Todos Enfermos Mentales?: Manifiesto Contra los Abusos de la Psiquiatría
El Pequeño Libro del Mindfulness
Trastorno Límite de la Personalidad y Emdr
Coaching En Una Semana