Propuestas saludables, frías y calientes, que hemos relacionado con la época del año bien porque contienen lo mejor que la naturaleza nos ofrece cada temporada o porque son las más adecuadas para satisfacer las necesidades del organismo durante esos meses.
Así, con las jugosas frutas y verduras veraniegas se elaboran refrescantes zumos, mientras que el abanico de cítricos es ideal para reforzar las defensas en los días fríos. Un recorrido salpicado con información nutricional y sanos consejos para sacarle el máximo partido a cada estación.br>
En este particular homenaje a las bebidas también encontrarás:
• Smoothies, batidos y granizados
• Zumos tropicales
• La mejor selección de tés, cafés y chocolates
• Bebidas festivas: cócteles, ponches.
• Tisanas depurativas, digestivas, para una piel bonita
• Leches vegetales y horchata
• Combinaciones con yogur o kéfir
• Bebidas energéticas: kombucha, mate y guaraná
• Las más antioxidantes: con açai, noni y goji
La Niña de sus Ojos
Pack Edt: Five. Vol. 1 a 5
El Despertar
Una Metamorfosis Irani