Argumento de Aprende a Respirar
Encuadernación: Rústica
Colección: Manuales integral
El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación.son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Ejercitar la respiración de forma correcta en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas1
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