Libros de Dieter Grabbe
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Portada de Una Espalda Sana Rápido

Una Espalda Sana Rápido

Autor:Dieter Grabbe;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788425519741
Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Una Espalda Sana Rápido en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Febrero del 2012. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Una Espalda Sana Rápido

Espalda, nuca y hombros en forma ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!
Los ejercicios rápidos de espalda son ejercicios cortos pero eficaces que reforzarán la musculatura de tu espalda. Necesitarás muy poco tiempo: sólo 10 minutos diarios serán suficientes para prevenir y aliviar dolores. Con los ejercicios rápidos de espalda para el día a día y para determinados objetivos de entrenamiento podrás confeccionar un programa personal de ejercicios a tu medida.
? pequeñas sesiones, grandes efectos
? estirar, movilizar, reforzar, relajar.
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