Argumento de Sadhana: la Práctica Espiritual
Encuadernación: Rústica con solapas
Colección: Sabiduría perenne
Todos buscamos sentirnos mejor, no experimentar tanta insatisfacción y darle un sentido a la vida. Un buscador místico es aquel que se pone en marcha para tratar de conocerse, hallar sosiego y afinar el discernimiento.
Esta disciplina mística favorece el progreso de la consciencia. Es el conjunto de actividades que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas.
El autor, subraya la importancia del trabajo sobre el cuerpo en esta búsqueda emocional. El cuerpo puede ser una valiosa herramienta de autorrealización, que nos enseña a conectar con el momento presente, entrenar la atención mental y a estar en uno mismo.
El verdadero hatha-yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas, etcétera) puede ser una experiencia que, trabajando sobre las funciones corporales, permite ir más allá del cuerpo y nos invita a conectar con la naturaleza de lo real.1
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