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Resiliencia: el Secreto de la Capacidad de Resistencia Psíquica

Autores:Berndt, Christina;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788441438866

Editorial Edaf, S.L. nos ofrece Resiliencia: el Secreto de la Capacidad de Resistencia Psíquica en español, disponible en nuestra tienda desde el 20 de Agosto del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 288 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (Puesta al día).

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Argumento de Resiliencia: el Secreto de la Capacidad de Resistencia Psíquica

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis,
es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es
muy distinta: mientras que algunas personas caen en un
profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen
fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos
denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos
impulsa a salir de una situación depresiva para volver a
disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda
a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y
echar la vista hacia delante con optimismo.
Christina Berndt es una periodista especializada en el
ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a
una cuestión con la ayuda de las investigaciones más
avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y
cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y
combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos
contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia
psíquica a lo largo de toda la vida.0