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No Pierdas los Nervios en los Exámenes

Autor:López Ortega, Sagrario;
Categoría:Autoayuda
ISBN: 9788499700991
La Esfera de los Libros, S.L. nos ofrece No Pierdas los Nervios en los Exámenes en español, disponible en nuestra tienda desde el 18 de Octubre del 2011. Prepárate para tu futuro con este libro de texo perfectamente adaptado para tu aprendizaje por su cuidado temario. Este libro cuenta con un total de 328 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Con este libro el lector aprenderá no sólo a controlar la ansiedad que aparece en los momentos críticos y gestionar mejor el estrés, sino también a ejercitarse en la autorregulación de sus emociones.

La autora ofrece una gran variedad de herramientas, tanto para el ámbito universitario como escolar, que valen para adquirir confianza en nosotros mismos hasta que, casi sin darnos cuenta, dominamos las nuevas habilidades y ello nos permite presentarnos con éxito a las pruebas.
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