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Manual Práctico Mindfulness: Curiosidad y Aceptación

Autores:Demarzo, Marcelo; García Campayo, Javier;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788415227922
Ilus Books nos ofrece Manual Práctico Mindfulness: Curiosidad y Aceptación , disponible en nuestra tienda desde el 01 de Diciembre del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 256 páginas (1ª ed.).
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Argumento de Manual Práctico Mindfulness: Curiosidad y Aceptación

Encuadernación: Rústica

Este libro es una introducción a mindfulness. Está destinado a cualquier persona., independiente de su formación, que tenga interés en practicar mindfulness para su desarrollo personal. Está escrito en un estilo directo, con múltiples ejercicioss y recursos docentes, enfatizando en las dificultades diarias y en las soluciones, adaptado para ser usado en el contexto de la vida diaria de un occidental.
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