• Los ajustes que hay que hacer de acuerdo con la edad
• Cómo evitar lesiones
• El efecto beneficioso que correr tiene sobre los huesos,
las articulaciones y el corazón
• La nutrición y la quema de grasa
• Cómo equilibrar el ejercicio con el descanso
• Cómo establecer objetivos adecuados
• Cómo determinar el actual nivel de forma
• Cómo disfrutar del ejercicio y cómo mejorar la calidad de vida
Pack Edt: Five. Volumen 6 a 11
La Niña de sus Ojos
Alan Moore Storyteller
Leonard Cohen en España