Fortalecimiento para Mujeres

Autores:Pagano, Joan;

Categoría:Culturismo y musculación

ISBN: 9788489840720

Tursen S.A. - H. Blume nos ofrece Fortalecimiento para Mujeres en español, disponible en nuestra tienda desde el 04 de Mayo del 2006. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas , unas dimensiones de 24x19 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Argumento de Fortalecimiento para Mujeres

Una completa guía con ejercicios paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa, que le permitirán incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino.1- Primeros pasos
- Cuatro ejercicios básicos
- Programa para el tren inferior
- Programa para el tren superior
- Programa para el núcleo corporal
- Todos los programa