Claudio Gil Soares de Araújo es profesor de la Universidad Gama Filho y director médico de CLINIMEX en Río de Janeiro, Brasil. También es miembro del American College of Sports Medicine (ACSM) y ponente habitual de los encuentros anuales del ACSM. Ha trabajado en la supervisión de programas de ejercicio y en la evaluación cardiopulmonar del ejercicio desde la década de 1980, también ha coordinado la evaluación médica de los deportistas brasileños durante los Juegos Olímpicos de 1988 y 1996. Capítulo 1 Introducción a la flexibilidad Capítulo 2 La flexibilidad en la salud y en la enfermedad Capítulo 3 La evaluación clásica de la flexibilidad Parte II Principios y administración del flexitest Capítulo 4 El método del flexitest Comentarios extras Agradecimientos Prólogo Introducción
Definiciones
Especificidad
Relevancia
Factores limitantes .
Variables que intervienen
La flexibilidad en la práctica deportiva
La flexibilidad en la enfermedad
La flexibilidad en las lesiones y en el dolor muscular retardado
Perspectivas generales e históricas
Los sistemas de clasificación
Revisión de los métodos existentes para la evaluación de la flexibilidad
Instrumentos y aparatos
Principios generales
Descripción de los movimientos y mapas de evaluación
Administración del flexitest
Esther y su Mundo 01
Cable. el Hombre que Vino del Futuro
El Niño Gusano
Pack Edt: Five. Vol. 1 a 5
Stretching Postural
Isostretching. la Gimnasia de la Espalda.