Fisioterapia en Deportes de Montaña y Escalada

Argumento de Fisioterapia en Deportes de Montaña y Escalada

Desde el alpinista al senderista, pasando por escaladores, barranquistas o esquiadores, todos encontrarán en este libro herramientas útiles para conseguir que su actividad deportiva sea aún más saludable, y las claves para alargar todo lo posible nuestros años de diversión y satisfacciones en las montañas.

Contenidos:

1. Anatomía del aparato locomotor. Guía de lesiones
2. Principios generales de fisioterapia
3. El síndrome del mochilero: contractura cervical, dorsal y lumbar
4. Contusión costal
5. Lesiones de hombro y cintura escapular
6. Lesiones de brazo y codo
7. Lesiones de antebrazo y muñeca
8. Lesiones de la mano
9. Lesiones de cadera y pelvis
10. Lesiones de muslo y rodilla
11. Lesiones de pierna
12. Esguince de tobillo
13. Lesiones del pie
14. Recuperación deportiva
15. Entrenamiento hipóxico
16. Farmacología antiinflamatoria. Botiquín deportivo