Esta obra contribuye a la formación musical tratando aquellos aspectos, tan importantes como poco conocidos en ese ámbito, que tienen que ver con el cuerpo y la salud. La autora consigue dar luz a estos temas mediante una aproximación clara y concisa, proporcionando soluciones a problemas habituales que suelen pasar inadvertidos por desconocimiento o temor.
Se recogen en esta obra recomendaciones prácticas –pautas de estudio, tiempos de descanso, normas de salud– y tipos de ejercicios adaptados a los distintos grupos de instrumentos y al canto, que mejoran el trabajo corporal y revierten plenamente en el rendimiento musical.
Este libro pretende ser una suerte de manual de mantenimiento de la buena condición física de las personas de todas las edades que se dedican a la música profesionalmente o como aficionados.
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