Cada uno de nosotros ha elegido el tipo de vida que lleva... y precisamente por eso posee los medios para cambiarla. Ése es el mensaje que transmite Cambia tu mente y tu vida cambiará . Hace más de treinta años, Karen Casey inició un proceso de sanación y crecimiento espiritual. Hoy, nos enseña que ninguna vida es demasiado compleja o singular como para que ciertos cambios en la forma de pensar no puedan mejorarla de forma radical. Bastan doce pasos, sencillos pero profundamente iluminadores, para empezar a experimentar una existencia más plena y feliz. Para poner en práctica cada uno de estos doce principios, la autora propone inspiradoras meditaciones, reflexiones y estrategias concretas. Un viaje apasionante que enseña a modificar aquellos pensamientos y conductas que nos perjudican a la vez que nos ayuda a dotar de nuevo sentido a nuestra existencia.
Karen Casey, tras decidirse a dejar el alcohol y las drogas, descubrió en un grupo de apoyo que sólo cambiando ella misma podría cambiar de vida. Así empezó a desarrollar las ideas que transmite en sus libros y que han ayudado a millones de personas.
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