Gozar de una buena autoestima es estar contentos con nosotros mismos y creer que nos merecemos disfrutar de las cosas buenas de la vida, exactamente igual que cualquier otra persona. La autoestima ejerce una gran influencia sobre los aspectos de nuestra existencia: nuestra relaciones con los demas, la confianza en nosotros mismos, la profesion y la pareja que elegimos, la felicidad, la paz interior e incluso los exitos profesionales y sociales que llegamos a cosechar. De una forma muy sencilla y amena, la presente obra nos señala los factores que originan la perdida de la autoestima y nos enseña el modo de recuperarla contrarrestando las falsas creencias y potenciando el concepto innato y natural de nuestra valia como personas
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