Voy a Ser Asertiva

Autores:Castanyer Mayer-Spiess, Olga; Cañizares Gil, Olga;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788416883097

Conecta nos ofrece Voy a Ser Asertiva en español, disponible en nuestra tienda desde el 26 de Octubre del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 288 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1).

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Argumento de Voy a Ser Asertiva

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto indeseado. Las autoras exponen las competenias básicas para la mujer asertiva —autoconocimiento, regulación emocional, autoestima, escucha activa o empatía— y aplican esas estrategias a la vida cotidiana en pareja y en familia, como madre o hija, y también en el entorno laboral como empleada, directiva o autónoma.1