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Trucos y Tretas para Vivir bien

Autor:Gándara Martín, Jesús J. de la;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788416574575

Librero IBP nos ofrece Trucos y Tretas para Vivir bien en español, disponible en nuestra tienda desde el 02 de Marzo del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 205 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (1).

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Argumento de Trucos y Tretas para Vivir bien

Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. En él se exponen los trucos y las tretas que al propio autor le han resultado útiles, tanto personal como profesionalmente, para recorrerlo.

Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas, que le ayudarán a aprender tácticas (trucos) y estrategias (tretas) útiles para aliviar los sufrimientos y eludir las adversidades de la vida.

El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.0