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Tapping: Una Técnica Revolucionaria para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad... y Mucho Más

Autores:Temes, Roberta;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788416622139
Books4pocket nos ofrece Tapping: Una Técnica Revolucionaria para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad... y Mucho Más en español, disponible en nuestra tienda desde el 17 de Julio del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 288 páginas , unas dimensiones de 19x13 cm .
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Argumento de Tapping: Una Técnica Revolucionaria para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad... y Mucho Más

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social . Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo –aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía– en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo –en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla– en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.0
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