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Relajación Práctica, La. Tai-chi y Chi-kung (bicolor)

Autor:Juan Manuel Ruiz Vidal;
Categoría:Tai chi
ISBN: 9788480198141
Paidotribo nos ofrece Relajación Práctica, La. Tai-chi y Chi-kung (bicolor) en español, disponible en nuestra tienda desde el 25 de Abril del 2005. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 251 páginas , unas dimensiones de 22x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Relajación Práctica, La. Tai-chi y Chi-kung (bicolor)

http://www.paidotribo.com/ficha.asp?codart=007870Prólogo
Presentación
Técnicas de relajación, Tai Chi y Chi Kung
Normas para la práctica
Técnicas de masaje para activar la circulación del Chi
Confecciona tus sesiones de trabajo
Dos sesiones de calentamiento
Sesión A
Sesión B
Parte central: cuatro sesiones
Sesión A
Sesión B
Sesión C
Sesión D
Forma del Pequeño Círculo
Series de Ba Duan Jin
1ª Serie
2ª Serie
3ª Serie
4ª Serie
5ª Serie
Algunas posiciones de Zhan Zhuang
Principios de Reiki
Respiración con el Dan Tien
Once sesiones para realizar
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Sesión 5
Sesión 6
Sesión 7
Sesión 8
Sesión 9
Sesión 10
Sesión 11
Conclusión
Bibliografía
Música empleada para las sesiones
Vídeos
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