¿Por qué nos ahoga la necesidad de hacer más cosas de las que necesitamos? ¿Por qué no controlamos la ansiedad por ir más deprisa o por vivir más deprisa de lo que debemos o podemos? ¿Por qué tendemos a desaprovechar las posibilidades de emocionarnos con pequeñas situaciones? ¿Cuándo vamos a decidir vivir de una manera saludable?Esta monografía quiere ser una acompañante en la provocación porque aspira a hacer pensar sobre la vida que tenemos y la que queremos tener a través del planteamiento de cuestiones como: la calidad de vida, el bienestar psicológico, la autoestima o la inteligencia emocional.
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