Palo y la Lanza del Taichi Chuan, el

Argumento de Palo y la Lanza del Taichi Chuan, el

Prólogo
Las armas en el Taichi Chuan de la Escuela Yang
Sobre este libro y el autor

Introducción. Presentación

Capítulo 1. Orígenes históricos de la escuela Yang de Taichi Chuan
Chang Shan Feng. La leyenda del Taichi Chuan
Yang Lu Chang (1799-1872). El fundador del la Escuela Yang
Yang Pan Hou (1837-1890)
Yang Chien Hou (1839-1917)
Yang Chien Fu (1883-1936)
Yang Shao Hou (1862 1930)
Yang Sao Chung (1910 1985)
Hu Yuen Chou (1906 1997)
Doc Fai Wong (1948 - )
Cheong Shing Tang (1949 - )
J. Sebastián González Rincón (1965 - )

Capítulo 2: La utilización de las armas en el Taichi Chuan
El sable ancho Tao del Taichi Chuan
Las trece técnicas de sable
La espada recta Jiam
El palo Gwun
La lanza Cheung
La alabarda china
Otras armas

Capítulo 3: El palo Gwun en Taichi Chuan
El palo Gwun

Capítulo 4: Los ejercicios del palo de Taichi Chuan
La colocación del cuerpo
El movimiento
La respiración
Las nueve técnicas de palo

Capítulo 5. La lanza Cheung en Taichi Chuan
La lanza Cheung
El arma

Capítulo 6: Los trece ejercicios de lanza de Taichi Chuan
La intención, Yi
La fuerza Li
Las técnicas de la lanza
Las trece técnicas del Taichi Chuan
Las siete técnicas con la parte posterior del palo

Capítulo 7: La forma de lanza del estilo Yang de Taichi Chuan

Capítulo 8: Ejercicios y aplicaciones de la lanza de Taichi Chuan

Capítulo 9. Conclusión