Mindfulness Zen

Autor:Nansen Salas, Lluís;

Categoría:Religión No Cristiana

ISBN: 9788483309810

Viena nos ofrece Mindfulness Zen en catalán, disponible en nuestra tienda desde el 29 de Enero del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 256 páginas , unas dimensiones de 22x15 cm (1).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Argumento de Mindfulness Zen

El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en una pràctica que ha estat durant segles l?entrenament diari de monjos i laics de diferents escoles budistes. Però en aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats, perquè cada vegada més gent pugui gaudir d?aquesta manera d?estar present que té la capacitat de reduir l?estrès i millorar la qualitat de vida.
Però per tal que els efectes que n?obtenim no siguin efímers, cal aprofundir-hi. I aquest és un dels propòsits d?aquest llibre.0