Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
Este libro le ayudará a:
- Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
- Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
- Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
- Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.
¡esto Es Hollywood!: el Montaje del Dibujante
Ultimo 07 (comic Manga)
La Biblia de Wolverton
Tu Empresa Secreta
El Monstruo de Colores (pop-up)
La Semana Laboral de 4 Horas
Mindfulness. Libro de Actividades para Concentrarse