Ayuda a eliminar los dolores de cabeza debidos al estrés y a favorecer la circulación sanguínea en la cabeza y en el rostro, y reduce la rigidez y la tensión en el cuello y en los hombros. Si lo practicas con un compañero, enriquecerá los momentos que pasáis juntos; si lo practicas con tu familia, ayudará a relajar a un niño agitado, a tranquilizar a una persona que se encuentre molesta y a proporcionar buen humor a todo el mundo.
El masaje indio de cabeza es una terapia extraordinaria que te ayudará a sentirte revitalizado y capaz de afrontar las demandas físicas, mentales y emocionales propias de la ajetreada vida moderna. Es, además, muy sencillo de realizar, y la presente guía, realizada por una reconocida experta en masaje, te ayudará a practicarlo ya te halles en casa, de viaje o durante tu actividad laboral.
• Aprende a utilizar el masaje indio de cabeza en tu agitada vida diaria.
• Tómate un momento de calma utilizando el masaje indio de cabeza como un método eficaz para eliminar la tensión.
• Aplica la técnica sobre ti mismo, y sobre tus compañeros y familiares.
Eilean Bentley es miembro de la Comisión Internacional de Shiatsu y maestra de reiki. Ha estudiado masaje de cabeza indio y sanación chamánica.
Imparte clases en centros para adultos y en un hospital en Inglaterra. Entre sus obras publicadas cabe destacar Masaje fácil y rápido y El libro del masaje esencial, publicados igualmente en Gaia Ediciones.
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