Argumento de Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: la Comida no Engorda, Tu Ansiedad Sí
El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta. Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.0
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Pack Edt: the Gentelmen Alliance. Vols. 1 a 3
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Come Comida Real: Una Guía para Transformar Tu Alimentación y Tu Salud