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Libro de Entrenamiento para la Espalda. Un Programa Garantizado para Vencer el Dolor de Espalda.

Autores:Kempf, Hans-Dieter;
Categoría:Rehabilitación
ISBN: 9788480198882
Paidotribo nos ofrece Libro de Entrenamiento para la Espalda. Un Programa Garantizado para Vencer el Dolor de Espalda. en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Enero del 2007. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 158 páginas , unas dimensiones de 22x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones.
En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar fácilmente en cualquier lugar0
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