La Relajación

Autor:R. Durand de Bousingen;

Categoría:Relajación

ISBN: 9788486475024

Paidotribo nos ofrece La Relajación en español, disponible en nuestra tienda desde el 20 de Septiembre del 1986. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 124 páginas , unas dimensiones de 18x11 cm (2. ed.).

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Argumento de La Relajación

Este método está cada vez más vigente, el ritmo acelerado de existencia, la sobrecarga de excitación de la vida cotidiana nos lleva a un estado de tensión nerviosa permanente, provocando la necesidad de una higiene física y síquica que nos permita adaptarnos a nuevas condiciones de vida.
Esta obra expone tres grandes categoría de técnicas- técnicas globales, analíticas y reeducativas- que abordan de forma completa el proceso general de esta disciplina. 1