La salud es la capacidad de adaptación ante estímulos externos e internos. Nacemos con una capacidad de adaptarnos al medio heredada por el aprendizaje de los cientos de generaciones que nos precedieron. Una capacidad que nos permite procesar estímulos conocidos consiguiendo esa "Autorregulación", ese equilibrio que se produce de manera no consciente que se muestra en nuestro estado y que llamamos "salud". En los últimos tiempos estamos en contacto con muchas informaciones que nuestros ancestros no recibieron y por tanto no nos trasmitieron el modo de adaptarnos. Descubrir si estamos perdiendo parte de nuestro potencial en alguno de estos procesos es tan fácil como hacer un test específico y tener la respuesta para tomar medidas. Un libro para una toma de conciencia de las capacidades del cuerpo, su forma de adaptarse y la salud entendida como la comunicación con la vida recuperando lenguajes perdidos como la percepción. Un libro que nos recupera una comunicación perdida con nosotros mismos, con nuestro cuerpo. Un posible comienzo de la mejor relación que debemos tener: la conexión con nosotros mismos, la percepción.
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