Argumento de Focus
Encuadernación: Rústica
Colección: Assaig
En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l’excel·lència: l’atenció.
Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els negocis, l’esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació intel·ligent.
Combinant la investigació d’avantguarda amb coneixements pràctics, Focus aprofundeix en la ciència de l’atenció en totes les seves varietats (l’enfocament intern, en els altres i en l’exterior). En una època de distracció constant, Goleman manté de manera convençuda que ara més que mai hem d’aprendre a cultivar l’atenció, com una forma d’autocontrol, de millorar l’empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta.0Sumari
1. La facultat subtil
Part I: L’anatomia de l’atenció
2. Els fonaments bàsics
3. L’atenció superior i l’atenció inferior
4. El valor d’una ment a la deriva
5. La cerca de l’equilibri
Part II: La consciència d’un mateix
6. El timó interior
7. Veure’ns com ens veuen els altres
8. Recepta per a l’autocontrol
Part III: Llegint els altres
9. La dona que sabia massa
10. La tríade de l’empatia
11. La sensibilitat social
Part IV: El context més ampli
12. Pautes, sistemes i confusions
13. La ceguesa sistèmica
14. Les amenaces llunyanes
Part V: La pràctica intel·ligent
15. El mite de les 10.000 hores
16. El cervell dels videojocs
17. Companys que respiren
Part VI: El líder ben enfocat
18. Com dirigeixen l’atenció els líders
19. El triple focus del líder
20. Què constitueix un líder?
Part VII: El panorama general
21. Liderant el futur
Agraïments
Recursos
Notes i referències bibliogràfiques
Índex
Sobre l’autor
Cómo no Hacer Nada
Leonard Cohen en España
Lobezno Oscuro 05. la Gran Oportunidad