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Entrenamiento de Fuerza para Mujeres

Autores:Shepherd, John;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788466233910
Editorial LIBSA, S.A. nos ofrece Entrenamiento de Fuerza para Mujeres en español, disponible en nuestra tienda desde el 16 de Marzo del 2016. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 224 páginas , unas dimensiones de 27x20 cm (1).
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Argumento de Entrenamiento de Fuerza para Mujeres

Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el elemento más importante en las rutinas de ejercicios si queremos lograr un cuerpo más fuerte y armonioso.0
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