En Beni I la Bela Mediten

Autores:Grain, Helen Margaret;

Categoría:Literatura

ISBN: 9788499886411

Editorial Kairós SA nos ofrece En Beni I la Bela Mediten en catalán, disponible en nuestra tienda desde el 07 de Marzo del 2018. Disfruta del placer de la lectura con esta obra, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 48 páginas , unas dimensiones de 26x23 cm (Puesta al día).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Argumento de En Beni I la Bela Mediten

Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.
El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s?acostumin a una altra manera d?encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d?estrès augmentin i alleujaran episodis d?ansietat o angoixa.
També s?hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d?aprendre a menjar amb els cinc sentits, d?observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.0