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Emociones Expresadas, Emociones Superadas: Una Guía para Lograr el Equilibrio Psicológico a Través de la Gestión de Nuestras Emociones

Autor:Molina, Ciara;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788408170174

Zenith nos ofrece Emociones Expresadas, Emociones Superadas: Una Guía para Lograr el Equilibrio Psicológico a Través de la Gestión de Nuestras Emociones en español, disponible en nuestra tienda desde el 11 de Abril del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 240 páginas .

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?0