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Libros > Tiempo Libre > Cuidado del cuerpo > Deja de fumar para siempre (Salud de hoy)

Deja de Fumar para siempre (salud de Hoy)

Autor:Otmar Carewicz;

Categoría:Cuidado del cuerpo

ISBN: 9788425515750

Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Deja de Fumar para siempre (salud de Hoy) en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2006. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 2ª imp.).

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Argumento de Deja de Fumar para siempre (salud de Hoy)

Esta guía práctica te ayudará a liberarte para siempre de las garras del tabaco. Vivirás mejor y más feliz, estarás en plena forma y conservarás la figura, sin necesidad de volver a fumar. Tu plan maestro para una vida sin humo. Sacar partido de las recaídas. Placer, concentración, relajación...se esconden tantas cosas en un cigarrillo. Solamente un fumador tiene la sensación de que no podría vivir sin su cigarrillo. PERO EXISTE UN CAMINO PARA REGRESAR A UNA VIDA FELIZ Y SIN HUMO, Y ESE CAMINO ES PRECISAMENTE EL QUE TE VAMOS A MOSTRAR EN ESTE LIBRO.0¡Saber más ayuda mucho!
¡Dejarlo de una vez! - Dejar de fumar, ¿así de fácil? - Historia: el tabaco, una planta procedente de América - Su efecto en el organismo - El camino hacia la adicción - La mezcla de toxinas y sus consecuencias
-Cómo salir de la adicción - Miedo a dejarlo - Productos que ayudan - Entrevista: ¡Hace falta motivación!
PRÁCTICA
-Cómo dejar la adicción para siempre - Empezar a dejarlo - Todavía faltan 10 días para empezar - El día en que dejas de fumar - Después de 20 días, LIBRE PARA SIEMPRE.
Resumen de lo más importante.