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Cuaderno para Runners de Ciudad

Autores:Martínez Barnuevo, María Luisa; Andrade Ortiz, Moisés;

Categoría:Deportes

ISBN: 9788494126680

Continta Me Tienes (Errementari S.L.) nos ofrece Cuaderno para Runners de Ciudad en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Diciembre del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 144 páginas , unas dimensiones de 19x13 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Con las aportaciones de estrellas del running como Martín Fiz y María Vasco, este libro ilustrado te ofrece toda la información necesaria para alcanzar tus objetivos: qué comer, cómo prevenir lesiones, qué material utilizar o el entrenamiento adecuado si estás preparando una carrera.

Por si no fuera suficiente, también encontrarás los consejos para superarte y no perder la motivación, de la psicóloga deportiva Patricia Ramírez. 1