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Cocina Flexi: Menús Flexitarianos para 21 Días

Autor:Martín, Adam;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788416012978
Lectio Ediciones nos ofrece Cocina Flexi: Menús Flexitarianos para 21 Días en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Febrero del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 144 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1).
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Argumento de Cocina Flexi: Menús Flexitarianos para 21 Días

Adam Martín, periodista especialista en nutrición, nos habla del flexitarianismo, un estilo de vida que nos proporciona todas las ventajas de una dieta vegetariana, pero sin tener que eliminar totalmente el consumo de carne, pescado u otros tipos de proteína animal. Además de conocer sus beneficios, encontraréis 80 recetas deliciosas y un menú completo con desayunos, comidas y cenas para poder explorar el mundo flexitariano en un total de 21 días. Porque, como apuntan todos los especialistas, los alimentos vegetales tienen un papel fundamental en nuestra salud y deben ser los principales protagonistas de una dieta saludable y equilibrada; pero todavía es mejor si los sabemos combinar, de vez en cuando, con alimentos de origen animal.0
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