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Libros > Tiempo Libre > Cocina ayurveda para todos los días

Cocina Ayurveda para Todos los Días

Autores:O"Donnell, Kate;

Categoría:Tiempo Libre

ISBN: 9788484457299

Gaia Ediciones nos ofrece Cocina Ayurveda para Todos los Días en español, disponible en nuestra tienda desde el 02 de Enero del 2019. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 336 páginas , unas dimensiones de 24x20 cm (1).

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Argumento de Cocina Ayurveda para Todos los Días

Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha) como la época del año.
Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad.
En este libro descubrirás:
- La conexión que existe entre las estaciones, con sus ciclos climáticos y ambientales? y el cuerpo humano y el apetito.
- Recetas básicas para todos los días que pueden adaptarse a cualquier época del año y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas.
- Hábitos recomendables y sugerencias para la planifcación de comidas, y regímenes y pautas para mantener la salud en los cambios de estación.0