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30 Días para Cambiar Tu Vida: Adelgaza con el Revolucionario Método Whole30

Autores:Hartwig, Melissa; Hartwig, Dallas;

Categoría:Tiempo Libre

ISBN: 9788408201519

Editorial Planeta, S.A. nos ofrece 30 Días para Cambiar Tu Vida: Adelgaza con el Revolucionario Método Whole30 en español, disponible en nuestra tienda desde el 17 de Enero del 2019. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 432 páginas (1).

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Tras la dieta Dukan, llega el nuevo fenómeno mundial. Un plan revolucionario que permite cambiar tu cuerpo en solo un mes gracias a su propuesta: dejar de contar calorías y hacer deporte. Es un libro práctico, que aúna rigor científico, explicaciones generales y recetas. Inspirada en la paleodieta, Whole30 potencia la ingesta de proteína y reduce al máximo los carbohidratos. No obstante, su éxito radica en que sus recetas son sabrosas y fáciles.1